Сколько калорий в батон с сыром?
батон с сыром содержит 706 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 94г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции батон с сыром
Пищевая ценность батон с сыром на 100 грамм
Что входит в состав батон с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| батон хлеба (белый, ломоть 60 г) | 180г | 272,2 ккал | 7,8г | 5,6г | 52,2г |
| плавленый сыр President (кусок/пласт 20 г) | 60г | 360 ккал | 20г | 36,7г | 1,7г |
Откуда берутся калории в батон с сыром
Как батон с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 706 ккал | 35% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 94г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от батон с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о батон с сыром
Сколько калорий в батон с сыром?
Полная порция батон с сыром содержит примерно 706 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 294,2 ккал.
Подходит ли батон с сыром для похудения?
батон с сыром имеет высокую калорийность — 294,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в батон с сыром?
Порция батон с сыром содержит около 25г белка при общем весе порции 240г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в батон с сыром?
Проще всего отслеживать батон с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как батон с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с хлебом | 150г | 375.0 | 12г | -331 kcal, меньше белка |
| завтрак с яйцами | 410г | 778.0 | 46г | +72 kcal, больше белка |
| батон с сыром | 70г | 205.0 | 6г | -501 kcal, меньше белка |
| бутерброд с хлебом | 135г | 0.0 | 0г | -706 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 80г | 255.0 | 9,6г | -451 kcal, меньше белка |