Сколько калорий в Яйцо и конфета манго?
Яйцо и конфета манго содержит 165,3 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 14,4г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйцо и конфета манго
Пищевая ценность Яйцо и конфета манго на 100 грамм
Что входит в состав Яйцо и конфета манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное | 55г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 0,7г |
| Конфета манго в темном шоколаде | 20г | 400 ккал | 5г | 15г | 70г |
Откуда берутся калории в Яйцо и конфета манго
Как Яйцо и конфета манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165,3 ккал | 8% |
| Белки | 7,9г | 16% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйцо и конфета манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйцо и конфета манго
Сколько калорий в Яйцо и конфета манго?
Полная порция Яйцо и конфета манго содержит примерно 165,3 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 220,3 ккал.
Подходит ли Яйцо и конфета манго для похудения?
Яйцо и конфета манго имеет умеренную калорийность — 220,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Яйцо и конфета манго?
Порция Яйцо и конфета манго содержит около 7,9г белка при общем весе порции 75г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйцо и конфета манго?
Проще всего отслеживать Яйцо и конфета манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйцо и конфета манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог и яйцо | 475г | 382.0 | 18,9г | +216 kcal, больше белка |
| Творог и яйцо | 515г | 382.0 | 18,8г | +216 kcal, больше белка |
| Рис с гуляшом и яйцом | 305г | 534.0 | 23г | +368 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан | 60г | 264.5 | 3,7г | +99 kcal, меньше белка |
| Bob Snail Манго | 30г | 85.0 | 1г | -80 kcal, меньше белка |