Сколько калорий в Тортильони с курицей?
Тортильони с курицей содержит 415,2 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 43,2г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тортильони с курицей
Пищевая ценность Тортильони с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Тортильони с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тортильони с куриной грудкой и сливочно-сырным соусом Самокат | 240г | 173 ккал | 7,7г | 7,2г | 18г |
Откуда берутся калории в Тортильони с курицей
Как Тортильони с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 415,2 ккал | 21% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 17,2г | 26% |
| Углеводы | 43,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тортильони с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тортильони с курицей
Сколько калорий в Тортильони с курицей?
Полная порция Тортильони с курицей содержит примерно 415,2 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 173 ккал.
Подходит ли Тортильони с курицей для похудения?
Тортильони с курицей имеет умеренную калорийность — 173 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тортильони с курицей?
Порция Тортильони с курицей содержит около 18,5г белка при общем весе порции 240г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тортильони с курицей?
Проще всего отслеживать Тортильони с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тортильони с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с курицей | 300г | 193.2 | 12,6г | -222 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с курицей | 180г | 352.8 | 19,8г | -62 kcal, больше белка |
| Сырники Самокат | 120г | 244.7 | 15,7г | -170 kcal, меньше белка |
| Сырники Самокат | 60г | 122.0 | 8г | -293 kcal, меньше белка |
| Котлета под сыром | 60г | 165.0 | 11г | -250 kcal, меньше белка |