Сколько калорий в Две вафельные трубочки?
Две вафельные трубочки содержит 1 224 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,4г жиров, 204,8г углеводов и 14,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Две вафельные трубочки
Пищевая ценность Две вафельные трубочки на 100 грамм
Что входит в состав Две вафельные трубочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельные трубочки (тесто) | 200г | 420 ккал | 4,8г | 14г | 68,8г |
| Начинка (вареная сгущенка/крем) | 120г | 320 ккал | 4г | 8,7г | 56г |
Откуда берутся калории в Две вафельные трубочки
Как Две вафельные трубочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 224 ккал | 61% |
| Белки | 14,4г | 29% |
| Жиры | 38,4г | 59% |
| Углеводы | 204,8г | 68% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Две вафельные трубочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Две вафельные трубочки
Сколько калорий в Две вафельные трубочки?
Полная порция Две вафельные трубочки содержит примерно 1 224 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 382,5 ккал.
Подходит ли Две вафельные трубочки для похудения?
Две вафельные трубочки имеет высокую калорийность — 382,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Две вафельные трубочки?
Порция Две вафельные трубочки содержит около 14,4г белка при общем весе порции 320г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Две вафельные трубочки?
Проще всего отслеживать Две вафельные трубочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Две вафельные трубочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка | 121г | 406.0 | 4г | -818 kcal, меньше белка |
| Трубочка со сгущенкой | 75г | 310.5 | 4,2г | -913 kcal, меньше белка |
| Вафельные трубочки | 150г | 500.0 | 8г | -724 kcal, меньше белка |
| Вафельная трубочка | 81г | 253.0 | 4,8г | -971 kcal, меньше белка |
| Трубочка со сгущенкой | 70г | 261.0 | 4,9г | -963 kcal, меньше белка |