Сколько калорий в Сырок творожный Картошка?
Сырок творожный Картошка содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 16г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок творожный Картошка
Пищевая ценность Сырок творожный Картошка на 100 грамм
Что входит в состав Сырок творожный Картошка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Три коровы два кота Картошка | 40г | 410 ккал | 11г | 23г | 40г |
Откуда берутся калории в Сырок творожный Картошка
Как Сырок творожный Картошка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок творожный Картошка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок творожный Картошка
Сколько калорий в Сырок творожный Картошка?
Полная порция Сырок творожный Картошка содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.
Подходит ли Сырок творожный Картошка для похудения?
Сырок творожный Картошка имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок творожный Картошка?
Порция Сырок творожный Картошка содержит около 4,4г белка при общем весе порции 40г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок творожный Картошка?
Проще всего отслеживать Сырок творожный Картошка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок творожный Картошка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок Кокос | 40г | 160.0 | 4,4г | -4 kcal, столько же белка |
| Творожная масса | 180г | 324.0 | 18,9г | +160 kcal, больше белка |
| Сырок Картошка Самокат | 60г | 234.0 | 4,2г | +70 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами и сыром | 300г | 397.0 | 30,2г | +233 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 189.5 | 5,4г | +25 kcal, больше белка |