Сколько калорий в Сырой бекон?
Сырой бекон содержит 94,5 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 0,1г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырой бекон
Пищевая ценность Сырой бекон на 100 грамм
Что входит в состав Сырой бекон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бекон свиной сырой | 21г | 450 ккал | 13,5г | 42г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Сырой бекон
Как Сырой бекон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94,5 ккал | 5% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 0,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырой бекон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырой бекон
Сколько калорий в Сырой бекон?
Полная порция Сырой бекон содержит примерно 94,5 ккал. Общий вес порции составляет около 21г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Сырой бекон для похудения?
Сырой бекон имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырой бекон?
Порция Сырой бекон содержит около 2,8г белка при общем весе порции 21г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырой бекон?
Проще всего отслеживать Сырой бекон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырой бекон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырой бекон | 28г | 128.0 | 3,3г | +33 kcal, больше белка |
| Спаржа в беконе | 165г | 325.0 | 10,6г | +230 kcal, больше белка |
| Кусочек бекона | 17г | 62.0 | 1г | -32 kcal, меньше белка |
| Куриный рулет в беконе | 350г | 840.0 | 88,6г | +745 kcal, больше белка |
| Свинина в беконе | 305г | 281.0 | 20г | +186 kcal, больше белка |