Сколько калорий в Куриный рулет в беконе?
Куриный рулет в беконе содержит 840 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51,1г жиров, 3г углеводов и 88,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный рулет в беконе
Пищевая ценность Куриный рулет в беконе на 100 грамм
Что входит в состав Куриный рулет в беконе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (запеченное) | 200г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Бекон свиной (обжаренный) | 70г | 540 ккал | 35г | 44г | 0,7г |
| Начинка из грибов и лука | 70г | 60 ккал | 3г | 4,4г | 3,6г |
| Растительное масло | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный рулет в беконе
Как Куриный рулет в беконе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 840 ккал | 42% |
| Белки | 88,6г | 177% |
| Жиры | 51,1г | 79% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный рулет в беконе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный рулет в беконе
Сколько калорий в Куриный рулет в беконе?
Полная порция Куриный рулет в беконе содержит примерно 840 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Куриный рулет в беконе для похудения?
Куриный рулет в беконе имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриный рулет в беконе?
Порция Куриный рулет в беконе содержит около 88,6г белка при общем весе порции 350г. Это 25,3г белка на 100г, что покрывает примерно 177% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный рулет в беконе?
Проще всего отслеживать Куриный рулет в беконе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный рулет в беконе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свинина в беконе | 305г | 281.0 | 20г | -559 kcal, меньше белка |
| Булгур с рулетом | 305г | 587.0 | 41,1г | -253 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с курицей | 385г | 659.0 | 37,1г | -181 kcal, меньше белка |
| Овощной тарт | 125г | 327.0 | 6,7г | -513 kcal, меньше белка |
| Запеченный картофель | 120г | 212.0 | 5г | -628 kcal, меньше белка |