Сколько калорий в Мясной суп с овощами?
Мясной суп с овощами содержит 374 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,2г жиров, 10,3г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп с овощами
Пищевая ценность Мясной суп с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 200г | 15 ккал | 1,5г | 0,5г | 1г |
| Говядина отварная | 120г | 254,2 ккал | 25,8г | 16,7г | 0г |
| Морковь отварная | 40г | 35 ккал | 0,8г | 0,3г | 7,5г |
| Картофель отварной | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Мясной суп с овощами
Как Мясной суп с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 374 ккал | 19% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 21,2г | 33% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп с овощами
Сколько калорий в Мясной суп с овощами?
Полная порция Мясной суп с овощами содержит примерно 374 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 94,7 ккал.
Подходит ли Мясной суп с овощами для похудения?
Мясной суп с овощами имеет низкую калорийность — 94,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп с овощами?
Порция Мясной суп с овощами содержит около 35г белка при общем весе порции 395г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп с овощами?
Проще всего отслеживать Мясной суп с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говяжий суп | 375г | 289.0 | 23,6г | -85 kcal, меньше белка |
| Суп с говядиной | 465г | 243.8 | 21,4г | -130 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 380г | 232.0 | 17,7г | -142 kcal, меньше белка |
| Мясной суп с хлебом | 370г | 218.0 | 14,7г | -156 kcal, меньше белка |
| Шурпа из говядины | 350г | 194.0 | 14,3г | -180 kcal, меньше белка |