Сколько калорий в Мясной суп с хлебом?
Мясной суп с хлебом содержит 218 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 30,3г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп с хлебом
Пищевая ценность Мясной суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 200г | 10 ккал | 2г | 0,1г | 0,3г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17,2г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 6,7г |
| Говядина отварная | 30г | 166,7 ккал | 18,3г | 10г | 0г |
| Зелень (лук, укроп) | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 5г |
| Хлеб ржаной (1 кусок) | 40г | 220 ккал | 8,5г | 1,3г | 42,5г |
Откуда берутся калории в Мясной суп с хлебом
Как Мясной суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 218 ккал | 11% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 30,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп с хлебом
Сколько калорий в Мясной суп с хлебом?
Полная порция Мясной суп с хлебом содержит примерно 218 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 58,9 ккал.
Подходит ли Мясной суп с хлебом для похудения?
Мясной суп с хлебом имеет низкую калорийность — 58,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп с хлебом?
Порция Мясной суп с хлебом содержит около 14,7г белка при общем весе порции 370г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Мясной суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясной суп с овощами | 395г | 374.0 | 35г | +156 kcal, больше белка |
| Говяжий суп | 375г | 289.0 | 23,6г | +71 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 460г | 277.0 | 20,7г | +59 kcal, больше белка |
| Суп с говядиной | 465г | 243.8 | 21,4г | +25 kcal, больше белка |
| Мясной суп | 380г | 232.0 | 17,7г | +14 kcal, больше белка |