Сколько калорий в Пшеничные булочки?
Пшеничные булочки содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пшеничные булочки
Пищевая ценность Пшеничные булочки на 100 грамм
Что входит в состав Пшеничные булочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочки пшеничные | 30г | 266,7 ккал | 10г | 0г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Пшеничные булочки
Как Пшеничные булочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пшеничные булочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пшеничные булочки
Сколько калорий в Пшеничные булочки?
Полная порция Пшеничные булочки содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.
Подходит ли Пшеничные булочки для похудения?
Пшеничные булочки имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пшеничные булочки?
Порция Пшеничные булочки содержит около 3г белка при общем весе порции 30г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пшеничные булочки?
Проще всего отслеживать Пшеничные булочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пшеничные булочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пшеничная булочка | 50г | 137.0 | 4,1г | +57 kcal, больше белка |
| Пшеничная булочка | 30г | 80.0 | 2,4г | +0 kcal, меньше белка |
| Булка | 70г | 184.8 | 5,6г | +104 kcal, больше белка |
| Булочка | 50г | 140.0 | 4г | +60 kcal, больше белка |
| булочка с колбасой | 40г | 110.0 | 3г | +30 kcal, столько же белка |