Сколько калорий в Слойки с корицей?
Слойки с корицей содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 26г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойки с корицей
Пищевая ценность Слойки с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Слойки с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 180г | 380 ккал | 6г | 20г | 45г |
| Сахар | 40г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Корица | 5г | 240 ккал | 4г | 2г | 80г |
| Сливочное масло (для смазки) | 15г | 713,3 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Слойки с корицей
Как Слойки с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойки с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойки с корицей
Сколько калорий в Слойки с корицей?
Полная порция Слойки с корицей содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 402 ккал.
Подходит ли Слойки с корицей для похудения?
Слойки с корицей имеет высокую калорийность — 402 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойки с корицей?
Порция Слойки с корицей содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойки с корицей?
Проще всего отслеживать Слойки с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойки с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный пирог | 146г | 336.0 | 3,9г | +135 kcal, больше белка |
| Блинчики с яблоком | 162г | 271.0 | 3,9г | +70 kcal, больше белка |
| Оладьи с яблоком | 207г | 464.0 | 7г | +263 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 100г | 328.0 | 5г | +127 kcal, больше белка |
| Слоеные ушки | 105г | 484.0 | 4,9г | +283 kcal, больше белка |