Сколько калорий в Борщ с курицей и багетом?
Борщ с курицей и багетом содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 59г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с курицей и багетом
Пищевая ценность Борщ с курицей и багетом на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с курицей и багетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ (овощная основа с бульоном) | 310г | 43,5 ккал | 1,1г | 2г | 5,5г |
| Куриное филе отварное | 40г | 165 ккал | 31г | 3,8г | 0г |
| Багет пшеничный | 75г | 272 ккал | 9,1г | 2,8г | 52,7г |
| Горчица | 10г | 140 ккал | 8г | 6г | 14г |
| Лук зеленый | 15г | 33,3 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Борщ с курицей и багетом
Как Борщ с курицей и багетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с курицей и багетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с курицей и багетом
Сколько калорий в Борщ с курицей и багетом?
Полная порция Борщ с курицей и багетом содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 94,2 ккал.
Подходит ли Борщ с курицей и багетом для похудения?
Борщ с курицей и багетом имеет низкую калорийность — 94,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с курицей и багетом?
Порция Борщ с курицей и багетом содержит около 23,7г белка при общем весе порции 450г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с курицей и багетом?
Проще всего отслеживать Борщ с курицей и багетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с курицей и багетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Багет с курицей | 190г | 462.0 | 22г | +38 kcal, меньше белка |
| Жаркое с бутербродами | 520г | 648.0 | 33,3г | +224 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцом | 425г | 273.0 | 18,3г | -151 kcal, меньше белка |
| Тыквенный суп | 307г | 346.0 | 11,1г | -78 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с курицей | 270г | 522.0 | 39г | +98 kcal, больше белка |