Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 389 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 46,2г углеводов и 15,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный со специями | 250г | 30 ккал | 1г | 2г | 2г |
| Фрикадельки куриные | 60г | 190 ккал | 12г | 15г | 3,3г |
| Картофель вареный | 50г | 80 ккал | 2г | 0,2г | 18г |
| Макароны (фарфалле) отварные | 40г | 150 ккал | 5г | 0,5г | 30г |
| Тост из белого хлеба | 35г | 257,1 ккал | 8,6г | 3,1г | 48,6г |
| Морковь и зелень | 15г | 66,7 ккал | 1,3г | 0,7г | 8г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 389 ккал | 19% |
| Белки | 15,9г | 32% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 46,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 389 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 86,4 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 86,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 15,9г белка при общем весе порции 450г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Щавелевый суп и десерт | 545г | 531.0 | 18,2г | +142 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 288г | 209.0 | 14,1г | -180 kcal, меньше белка |
| Куриный суп и хлеб | 420г | 408.2 | 29,5г | +19 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -211 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 380г | 430.0 | 24г | +41 kcal, больше белка |