Сколько калорий в творожная масса?
творожная масса содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 20г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции творожная масса
Пищевая ценность творожная масса на 100 грамм
Что входит в состав творожная масса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| творожная масса (сахаром и сливками), средний вариант | 180г | 250 ккал | 8,9г | 18,9г | 11,1г |
Откуда берутся калории в творожная масса
Как творожная масса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от творожная масса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о творожная масса
Сколько калорий в творожная масса?
Полная порция творожная масса содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли творожная масса для похудения?
творожная масса имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в творожная масса?
Порция творожная масса содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в творожная масса?
Проще всего отслеживать творожная масса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как творожная масса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| творожная масса с изюмом | 200г | 280.0 | 6г | -170 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 90г | 151.2 | 8,1г | -298 kcal, меньше белка |
| творог с сметаной и сахаром | 202г | 247.3 | 21,7г | -202 kcal, больше белка |
| Творожный сыр | 40г | 116.8 | 2,4г | -333 kcal, меньше белка |
| творожная масса | 80г | 240.0 | 6г | -210 kcal, меньше белка |