Сколько калорий в Чикенбургер с картофелем?
Чикенбургер с картофелем содержит 1 210 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 60г жиров, 144г углеводов и 27,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер с картофелем
Пищевая ценность Чикенбургер с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная булочка | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 5г | 50г |
| Куриная котлета в панировке | 90г | 255,6 ккал | 15,6г | 14,4г | 16,7г |
| Сыр и салат | 25г | 320 ккал | 12г | 28г | 4г |
| Картофель фри | 150г | 310 ккал | 3,3г | 14,7г | 41,3г |
| Майонез | 20г | 680 ккал | 1г | 75г | 5г |
| Кока-кола | 330г | 42,1 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер с картофелем
Как Чикенбургер с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 210 ккал | 61% |
| Белки | 27,2г | 54% |
| Жиры | 60г | 92% |
| Углеводы | 144г | 48% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер с картофелем
Сколько калорий в Чикенбургер с картофелем?
Полная порция Чикенбургер с картофелем содержит примерно 1 210 ккал. Общий вес порции составляет около 675г. На 100 грамм это составляет 179,3 ккал.
Подходит ли Чикенбургер с картофелем для похудения?
Чикенбургер с картофелем имеет умеренную калорийность — 179,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чикенбургер с картофелем?
Порция Чикенбургер с картофелем содержит около 27,2г белка при общем весе порции 675г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер с картофелем?
Проще всего отслеживать Чикенбургер с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ростмастер чиз и наггетсы | 375г | 949.0 | 35г | -261 kcal, больше белка |
| Комбо Гарлик Ролл | 415г | 666.0 | 10,5г | -544 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с фри | 380г | 927.0 | 39г | -283 kcal, больше белка |
| Куриный шашлык с фри | 200г | 385.0 | 21г | -825 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой | 380г | 536.0 | 22г | -674 kcal, меньше белка |