Сколько калорий в Заливное с языком?
Заливное с языком содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 3г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Заливное с языком
Пищевая ценность Заливное с языком на 100 грамм
Что входит в состав Заливное с языком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Язык говяжий/свиной (вареный) | 180г | 138,9 ккал | 16,7г | 7,8г | 0,6г |
| Желе (бульон с желатином) | 110г | 54,5 ккал | 5,5г | 3,6г | 0,9г |
| Морковь и специи | 10г | 50 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Заливное с языком
Как Заливное с языком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Заливное с языком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Заливное с языком
Сколько калорий в Заливное с языком?
Полная порция Заливное с языком содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 105 ккал.
Подходит ли Заливное с языком для похудения?
Заливное с языком имеет низкую калорийность — 105 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Заливное с языком?
Порция Заливное с языком содержит около 36г белка при общем весе порции 300г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Заливное с языком?
Проще всего отслеживать Заливное с языком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Заливное с языком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заливное с языком | 300г | 210.0 | 14,5г | -105 kcal, меньше белка |
| Холодец домашний | 575г | 798.0 | 86,3г | +483 kcal, больше белка |
| Холодец домашний | 290г | 214.0 | 24г | -101 kcal, меньше белка |
| Холодец из курицы | 341г | 280.0 | 33,3г | -35 kcal, меньше белка |
| Филе в желе | 401г | 268.0 | 56г | -47 kcal, больше белка |