Сколько калорий в Сырники фисташка-малина?
Сырники фисташка-малина содержит 237,3 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 21,3г углеводов и 12,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники фисташка-малина
Пищевая ценность Сырники фисташка-малина на 100 грамм
Что входит в состав Сырники фисташка-малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники фисташка-малина Creative Kitchen | 100г | 237,3 ккал | 12,6г | 11,3г | 21,3г |
Откуда берутся калории в Сырники фисташка-малина
Как Сырники фисташка-малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 237,3 ккал | 12% |
| Белки | 12,6г | 25% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 21,3г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники фисташка-малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники фисташка-малина
Сколько калорий в Сырники фисташка-малина?
Полная порция Сырники фисташка-малина содержит примерно 237,3 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 237,3 ккал.
Подходит ли Сырники фисташка-малина для похудения?
Сырники фисташка-малина имеет умеренную калорийность — 237,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырники фисташка-малина?
Порция Сырники фисташка-малина содержит около 12,6г белка при общем весе порции 100г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники фисташка-малина?
Проще всего отслеживать Сырники фисташка-малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырники фисташка-малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с малиной | 140г | 283.0 | 15,4г | +45 kcal, больше белка |
| Сырники с малиной | 130г | 286.0 | 16,3г | +48 kcal, больше белка |
| Сырники в глазури | 120г | 223.4 | 15,5г | -13 kcal, больше белка |
| сырники с малиной | 180г | 360.0 | 14,6г | +122 kcal, больше белка |
| Даниссимо Фисташка-Малина | 130г | 183.0 | 6,4г | -54 kcal, меньше белка |