Сколько калорий в Пюре с курицей?
Пюре с курицей содержит 516 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 47г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей
Пищевая ценность Пюре с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (со сливочным маслом и молоком) | 250г | 88 ккал | 2г | 2,4г | 15,2г |
| Куриная грудка обжаренная | 120г | 175 ккал | 23,3г | 8,3г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей
Как Пюре с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 516 ккал | 26% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей
Сколько калорий в Пюре с курицей?
Полная порция Пюре с курицей содержит примерно 516 ккал. Общий вес порции составляет около 444г. На 100 грамм это составляет 116,2 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей для похудения?
Пюре с курицей имеет низкую калорийность — 116,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей?
Порция Пюре с курицей содержит около 39г белка при общем весе порции 444г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 350г | 390.0 | 35,3г | -126 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и свеклой | 370г | 373.2 | 40,6г | -142 kcal, больше белка |
| Пюре с куриной отбивной | 300г | 421.0 | 27г | -95 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 135г | 124.0 | 2,6г | -392 kcal, меньше белка |
| Оладьи и пюре | 300г | 420.0 | 21г | -96 kcal, меньше белка |