Сколько калорий в Миндальные хлопья?
Миндальные хлопья содержит 35,4 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 1,3г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндальные хлопья
Пищевая ценность Миндальные хлопья на 100 грамм
Что входит в состав Миндальные хлопья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальные хлопья | 6г | 590 ккал | 21,7г | 51,7г | 21,7г |
Откуда берутся калории в Миндальные хлопья
Как Миндальные хлопья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 35,4 ккал | 2% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндальные хлопья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндальные хлопья
Сколько калорий в Миндальные хлопья?
Полная порция Миндальные хлопья содержит примерно 35,4 ккал. Общий вес порции составляет около 6г. На 100 грамм это составляет 590 ккал.
Подходит ли Миндальные хлопья для похудения?
Миндальные хлопья имеет высокую калорийность — 590 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миндальные хлопья?
Порция Миндальные хлопья содержит около 1,3г белка при общем весе порции 6г. Это 21,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндальные хлопья?
Проще всего отслеживать Миндальные хлопья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндальные хлопья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 23г | 133.2 | 4,9г | +97 kcal, больше белка |
| Миндаль | 15г | 87.0 | 3г | +51 kcal, больше белка |
| Сорбет и миндаль | 25г | 145.0 | 5,3г | +109 kcal, больше белка |
| Миндаль | 6г | 36.0 | 1,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Миндаль | 100г | 579.0 | 21,2г | +543 kcal, больше белка |