Сколько калорий в Бисквитный рулет манго?
Бисквитный рулет манго содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 17г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквитный рулет манго
Пищевая ценность Бисквитный рулет манго на 100 грамм
Что входит в состав Бисквитный рулет манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с кремом манго | 30г | 430 ккал | 6,7г | 20г | 56,7г |
Откуда берутся калории в Бисквитный рулет манго
Как Бисквитный рулет манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный рулет манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквитный рулет манго
Сколько калорий в Бисквитный рулет манго?
Полная порция Бисквитный рулет манго содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Бисквитный рулет манго для похудения?
Бисквитный рулет манго имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный рулет манго?
Порция Бисквитный рулет манго содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквитный рулет манго?
Проще всего отслеживать Бисквитный рулет манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквитный рулет манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| рулет с кремом | 144г | 576.0 | 7г | +447 kcal, больше белка |
| Блинчики с манго | 295г | 487.0 | 7,7г | +358 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | +316 kcal, больше белка |
| Бисквитный рулет | 115г | 399.0 | 6,9г | +270 kcal, больше белка |
| Йогурт с манго | 125г | 130.0 | 4г | +1 kcal, больше белка |