Сколько калорий в Десерты Сернур?
Десерты Сернур содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 27г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Десерты Сернур
Пищевая ценность Десерты Сернур на 100 грамм
Что входит в состав Десерты Сернур
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное Рикотта Сернур | 25г | 260 ккал | 9,2г | 16г | 20г |
| Бисквитный рулет классический Сернур | 60г | 330 ккал | 8,3г | 16,7г | 36,7г |
Откуда берутся калории в Десерты Сернур
Как Десерты Сернур вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерты Сернур
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Десерты Сернур
Сколько калорий в Десерты Сернур?
Полная порция Десерты Сернур содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 309,4 ккал.
Подходит ли Десерты Сернур для похудения?
Десерты Сернур имеет высокую калорийность — 309,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Десерты Сернур?
Порция Десерты Сернур содержит около 7,3г белка при общем весе порции 85г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Десерты Сернур?
Проще всего отслеживать Десерты Сернур с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Десерты Сернур сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| рулет с кремом | 144г | 576.0 | 7г | +313 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет манго | 30г | 129.0 | 2г | -134 kcal, меньше белка |
| Сладкий рулет | 55г | 203.0 | 1,9г | -60 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет клубничный | 60г | 207.0 | 3г | -56 kcal, меньше белка |
| Рулет и хлеб | 90г | 276.0 | 4,5г | +13 kcal, меньше белка |