Сколько калорий в Куриная котлета и сырники?
Куриная котлета и сырники содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,7г жиров, 55,6г углеводов и 36,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная котлета и сырники
Пищевая ценность Куриная котлета и сырники на 100 грамм
Что входит в состав Куриная котлета и сырники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлета куриная с картофельным пюре (ВкусВилл) | 250г | 156,8 ккал | 10,3г | 7,6г | 11,8г |
| Сырники с малиновой начинкой (ВкусВилл) | 120г | 240 ккал | 8,8г | 13,1г | 21,8г |
Откуда берутся калории в Куриная котлета и сырники
Как Куриная котлета и сырники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 36,4г | 73% |
| Жиры | 34,7г | 53% |
| Углеводы | 55,6г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная котлета и сырники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная котлета и сырники
Сколько калорий в Куриная котлета и сырники?
Полная порция Куриная котлета и сырники содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 183,8 ккал.
Подходит ли Куриная котлета и сырники для похудения?
Куриная котлета и сырники имеет умеренную калорийность — 183,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриная котлета и сырники?
Порция Куриная котлета и сырники содержит около 36,4г белка при общем весе порции 370г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 73% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная котлета и сырники?
Проще всего отслеживать Куриная котлета и сырники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная котлета и сырники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета с пюре | 250г | 362.5 | 21,3г | -317 kcal, меньше белка |
| Котлета с пюре | 240г | 573.4 | 42,7г | -106 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре и яйцами | 420г | 543.0 | 43,9г | -137 kcal, больше белка |
| Куриные сосиски с пюре | 210г | 314.0 | 18,1г | -366 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета с грибами | 150г | 318.0 | 25,4г | -362 kcal, меньше белка |