Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Хачапури по-имеретински содержит 1 180 калорий на порцию (59% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 154г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури по-имеретински
Пищевая ценность Хачапури по-имеретински на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури по-имеретински
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для хачапури | 300г | 250 ккал | 6г | 5г | 45г |
| Картошка/сыр сулугуни | 200г | 215 ккал | 13г | 14г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Хачапури по-имеретински
Как Хачапури по-имеретински вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 180 ккал | 59% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 154г | 51% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури по-имеретински
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури по-имеретински
Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Полная порция Хачапури по-имеретински содержит примерно 1 180 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 236 ккал.
Подходит ли Хачапури по-имеретински для похудения?
Хачапури по-имеретински имеет умеренную калорийность — 236 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хачапури по-имеретински?
Порция Хачапури по-имеретински содержит около 44г белка при общем весе порции 500г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури по-имеретински?
Проще всего отслеживать Хачапури по-имеретински с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури по-имеретински сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури с сыром | 300г | 840.0 | 32г | -340 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 270г | 632.0 | 39,9г | -548 kcal, меньше белка |
| Хачапури с сыром | 300г | 0.0 | 0г | -1180 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 265г | 459.0 | 18г | -721 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 50г | 151.0 | 6г | -1029 kcal, меньше белка |