Сколько калорий в Морской томатный суп?
Морской томатный суп содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 10г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морской томатный суп
Пищевая ценность Морской томатный суп на 100 грамм
Что входит в состав Морской томатный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатная основа | 215г | 27,9 ккал | 0,9г | 0,5г | 4,7г |
| Морепродукты (кальмары, мидии, рыба) | 80г | 112,5 ккал | 17,5г | 3,8г | 0г |
| Оливковое масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Морской томатный суп
Как Морской томатный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морской томатный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морской томатный суп
Сколько калорий в Морской томатный суп?
Полная порция Морской томатный суп содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 65 ккал.
Подходит ли Морской томатный суп для похудения?
Морской томатный суп имеет низкую калорийность — 65 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морской томатный суп?
Порция Морской томатный суп содержит около 16г белка при общем весе порции 300г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морской томатный суп?
Проще всего отслеживать Морской томатный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морской томатный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морской коктейль | 110г | 407.0 | 12г | +212 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 405г | 542.0 | 29,2г | +347 kcal, больше белка |
| Паэлья с овощами | 300г | 269.0 | 11,1г | +74 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 350г | 524.0 | 24,8г | +329 kcal, больше белка |
| Морской коктейль | 50г | 35.0 | 5г | -160 kcal, меньше белка |