Сколько калорий в Бутерброд с сыром и кофе?
Бутерброд с сыром и кофе содержит 239 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 25г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с сыром и кофе
Пищевая ценность Бутерброд с сыром и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с сыром и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный батон | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сыр полутвердый | 25г | 352 ккал | 24г | 28г | 0г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 0г |
| Сахар белый | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Кофе растворимый | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с сыром и кофе
Как Бутерброд с сыром и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 239 ккал | 12% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с сыром и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с сыром и кофе
Сколько калорий в Бутерброд с сыром и кофе?
Полная порция Бутерброд с сыром и кофе содержит примерно 239 ккал. Общий вес порции составляет около 72г. На 100 грамм это составляет 331,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с сыром и кофе для похудения?
Бутерброд с сыром и кофе имеет высокую калорийность — 331,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с сыром и кофе?
Порция Бутерброд с сыром и кофе содержит около 8,6г белка при общем весе порции 72г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с сыром и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд с сыром и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с сыром и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с кофе | 546г | 1015.0 | 40,5г | +776 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброды | 415г | 524.0 | 17,9г | +285 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром и кофе | 77г | 239.0 | 11,2г | +0 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 142г | 283.0 | 14,7г | +44 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 375г | 502.0 | 17,6г | +263 kcal, больше белка |