Сколько калорий в Пастила?
Пастила содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 21г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пастила
Пищевая ценность Пастила на 100 грамм
Что входит в состав Пастила
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пастила | 29г | 300 ккал | 1г | 0,3г | 72,4г |
Откуда берутся калории в Пастила
Как Пастила вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пастила
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пастила
Сколько калорий в Пастила?
Полная порция Пастила содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 29г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Пастила для похудения?
Пастила имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пастила?
Порция Пастила содержит около 0,3г белка при общем весе порции 29г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пастила?
Проще всего отслеживать Пастила с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пастила сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пастила | 60г | 198.0 | 1г | +111 kcal, больше белка |
| Печенье спиралька | 25г | 81.0 | 0г | -6 kcal, меньше белка |
| Пастила | 40г | 136.0 | 0,2г | +49 kcal, меньше белка |
| Пастила на пектине | 20г | 65.0 | 0,1г | -22 kcal, меньше белка |
| Пастила на пектине | 40г | 136.0 | 0г | +49 kcal, меньше белка |