Сколько калорий в 8 профитролей?
8 профитролей содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 66,2г углеводов и 10,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции 8 профитролей
Пищевая ценность 8 профитролей на 100 грамм
Что входит в состав 8 профитролей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (основа) | 120г | 300 ккал | 6г | 20г | 24г |
| Сливочный крем | 120г | 250 ккал | 3г | 15г | 27г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 530 ккал | 5г | 32г | 58г |
| Без добавок | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в 8 профитролей
Как 8 профитролей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 10,8г | 22% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 66,2г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от 8 профитролей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о 8 профитролей
Сколько калорий в 8 профитролей?
Полная порция 8 профитролей содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 277,6 ккал.
Подходит ли 8 профитролей для похудения?
8 профитролей имеет высокую калорийность — 277,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в 8 профитролей?
Порция 8 профитролей содержит около 10,8г белка при общем весе порции 245г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в 8 профитролей?
Проще всего отслеживать 8 профитролей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как 8 профитролей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эклер с кремом | 75г | 250.0 | 3,4г | -430 kcal, меньше белка |
| Эклер | 80г | 240.0 | 4г | -440 kcal, меньше белка |
| Классический эклер | 82г | 232.0 | 3г | -448 kcal, меньше белка |
| Пирожное Эклер | 75г | 209.0 | 3,1г | -471 kcal, меньше белка |
| Половина эклера | 35г | 92.0 | 1,6г | -588 kcal, меньше белка |