Сколько калорий в Пирожок с мясом?
Пирожок с мясом содержит 254 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 27,3г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с мясом
Пищевая ценность Пирожок с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое (пшеничное) | 50г | 274 ккал | 7,8г | 3,2г | 53,6г |
| Фарш мясной (говядина и лук) | 30г | 240 ккал | 17г | 18,7г | 1,7г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожок с мясом
Как Пирожок с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 254 ккал | 13% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 27,3г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с мясом
Сколько калорий в Пирожок с мясом?
Полная порция Пирожок с мясом содержит примерно 254 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 298,8 ккал.
Подходит ли Пирожок с мясом для похудения?
Пирожок с мясом имеет высокую калорийность — 298,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок с мясом?
Порция Пирожок с мясом содержит около 9г белка при общем весе порции 85г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с мясом?
Проще всего отслеживать Пирожок с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маленькие беляши | 280г | 884.0 | 26,6г | +630 kcal, больше белка |
| Беляши | 120г | 418.0 | 12г | +164 kcal, больше белка |
| Чебурек ВкусВилл | 60г | 170.0 | 6г | -84 kcal, меньше белка |
| Чебурек с мясом | 130г | 469.8 | 13г | +215 kcal, больше белка |
| Жареный чебурек | 85г | 264.0 | 9,5г | +10 kcal, больше белка |