Сколько калорий в Шоколад Alpen Gold и кофе?

Шоколад Alpen Gold и кофе содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 21г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Alpen Gold и кофе

Общий вес: 37г
202.0
ккал
1,8г
Белки
12г
Жиры
21г
Углеводы

Пищевая ценность Шоколад Alpen Gold и кофе на 100 грамм

545.9
ккал
4,9г
Белки
32,4г
Жиры
56,8г
Углеводы

Что входит в состав Шоколад Alpen Gold и кофе

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад Alpen Gold Oreo 37г 545,9 ккал 4,9г 32,4г 56,8г

Откуда берутся калории в Шоколад Alpen Gold и кофе

53%
42%
4%
Жиры 53% Углеводы 42% Белки 4%

Как Шоколад Alpen Gold и кофе вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 202 ккал 10%
Белки 1,8г 4%
Жиры 12г 18%
Углеводы 21г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Alpen Gold и кофе

🏃
Бег
20 мин
🚴
Велосипед
24 мин
🚶
Ходьба
47 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Шоколад Alpen Gold и кофе

Сколько калорий в Шоколад Alpen Gold и кофе?

Полная порция Шоколад Alpen Gold и кофе содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 37г. На 100 грамм это составляет 545,9 ккал.

Подходит ли Шоколад Alpen Gold и кофе для похудения?

Шоколад Alpen Gold и кофе имеет высокую калорийность — 545,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Шоколад Alpen Gold и кофе?

Порция Шоколад Alpen Gold и кофе содержит около 1,8г белка при общем весе порции 37г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Alpen Gold и кофе?

Проще всего отслеживать Шоколад Alpen Gold и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Шоколад Alpen Gold и кофе сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколад Alpen Gold 43г 229.0 +27 kcal, больше белка
Запеканка и кофе 403г 460.0 21,9г +258 kcal, больше белка
Alpen Gold Oreo 37г 201.0 1,9г -1 kcal, больше белка
Шоколад Alpen Gold Oreo 18г 97.4 -104 kcal, меньше белка
Кофе и шоколад 277г 153.0 1,7г -49 kcal, меньше белка