Сколько калорий в Пишмание?
Пишмание содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 40г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пишмание
Пищевая ценность Пишмание на 100 грамм
Что входит в состав Пишмание
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар | 50г | 398 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Мука пшеничная обжаренная | 40г | 362,5 ккал | 10,3г | 1,3г | 76,3г |
| Масло сливочное или кондитерский жир | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Лимонная кислота и ванилин | 0,1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пишмание
Как Пишмание вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пишмание
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пишмание
Сколько калорий в Пишмание?
Полная порция Пишмание содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 416 ккал.
Подходит ли Пишмание для похудения?
Пишмание имеет высокую калорийность — 416 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пишмание?
Порция Пишмание содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пишмание?
Проще всего отслеживать Пишмание с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пишмание сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряничное печенье | 50г | 223.0 | 3г | +15 kcal, больше белка |
| Яблочная шарлотка | 380г | 695.0 | 15,1г | +487 kcal, больше белка |
| Шарлотка | 200г | 358.0 | 11г | +150 kcal, больше белка |
| Ленивые вареники с маком | 212г | 461.0 | 27,7г | +253 kcal, больше белка |
| Шарлотка с яблоками | 77г | 234.7 | 3,3г | +26 kcal, больше белка |