Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 346 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 49г углеводов и 15,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 50г | 250 ккал | 10г | 4г | 46г |
| Печеночный паштет | 30г | 270 ккал | 16,7г | 20г | 0г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Хлеб пшеничный (второй кусок) | 50г | 250 ккал | 10г | 3г | 46г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 346 ккал | 17% |
| Белки | 15,8г | 32% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 346 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 150,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет умеренную калорийность — 150,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 15,8г белка при общем весе порции 230г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с паштетом | 45г | 91.0 | 3,8г | -255 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйца | 230г | 385.0 | 22,6г | +39 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 220г | 417.0 | 21,1г | +71 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйцом | 220г | 333.0 | 15,9г | -13 kcal, больше белка |
| Бутерброды с огурцом | 50г | 102.0 | 4г | -244 kcal, меньше белка |