Сколько калорий в Яйца, блины с мясом и черешня?
Яйца, блины с мясом и черешня содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 44,5г углеводов и 29,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца, блины с мясом и черешня
Пищевая ценность Яйца, блины с мясом и черешня на 100 грамм
Что входит в состав Яйца, блины с мясом и черешня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное (2 шт.) | 110г | 155,5 ккал | 12,7г | 10,6г | 0,7г |
| Блинчики с мясным фаршем (2 шт.) | 160г | 215 ккал | 9г | 10г | 22г |
| Черешня свежая | 80г | 50 ккал | 1,1г | 0,4г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Яйца, блины с мясом и черешня
Как Яйца, блины с мясом и черешня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 29,3г | 59% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 44,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца, блины с мясом и черешня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца, блины с мясом и черешня
Сколько калорий в Яйца, блины с мясом и черешня?
Полная порция Яйца, блины с мясом и черешня содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 158,6 ккал.
Подходит ли Яйца, блины с мясом и черешня для похудения?
Яйца, блины с мясом и черешня имеет умеренную калорийность — 158,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Яйца, блины с мясом и черешня?
Порция Яйца, блины с мясом и черешня содержит около 29,3г белка при общем весе порции 350г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца, блины с мясом и черешня?
Проще всего отслеживать Яйца, блины с мясом и черешня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца, блины с мясом и черешня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики ассорти | 200г | 490.0 | 11,7г | -65 kcal, меньше белка |
| Блинчики, яйца и сырник | 530г | 691.0 | 38,5г | +136 kcal, больше белка |
| Блинчики | 140г | 364.0 | 10,5г | -191 kcal, меньше белка |
| Блинчик, яйцо и курица | 205г | 401.0 | 32,6г | -154 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 225г | 352.0 | 20,8г | -203 kcal, меньше белка |