Сколько калорий в Манты со сметаной?
Манты со сметаной содержит 881 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48г жиров, 76г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты со сметаной
Пищевая ценность Манты со сметаной на 100 грамм
Что входит в состав Манты со сметаной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной и луком | 369г | 199,2 ккал | 9,8г | 9,2г | 20,3г |
| Сметана 20% | 70г | 207,1 ккал | 1,4г | 20г | 2,9г |
| Микрозелень и перец чили | 8г | 12,5 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Манты со сметаной
Как Манты со сметаной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 881 ккал | 44% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 48г | 74% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты со сметаной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты со сметаной
Сколько калорий в Манты со сметаной?
Полная порция Манты со сметаной содержит примерно 881 ккал. Общий вес порции составляет около 447г. На 100 грамм это составляет 197,1 ккал.
Подходит ли Манты со сметаной для похудения?
Манты со сметаной имеет умеренную калорийность — 197,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты со сметаной?
Порция Манты со сметаной содержит около 40г белка при общем весе порции 447г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты со сметаной?
Проще всего отслеживать Манты со сметаной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты со сметаной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты со сметаной | 790г | 774.0 | 21,8г | -107 kcal, меньше белка |
| Манты с ягненком | 250г | 562.0 | 21,4г | -319 kcal, меньше белка |
| Манты с курицей | 200г | 371.0 | 19,1г | -510 kcal, меньше белка |
| Манты и плов | 185г | 375.0 | 14,3г | -506 kcal, меньше белка |
| Манты с салатом | 320г | 371.0 | 18,3г | -510 kcal, меньше белка |