Сколько калорий в Бутерброд и чай?
Бутерброд и чай содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 19,7г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и чай
Пищевая ценность Бутерброд и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 35г | 200 ккал | 6,6г | 1,1г | 40г |
| Творожный сыр | 15г | 400 ккал | 6,7г | 40г | 3,3г |
| Крабовые палочки | 50г | 90 ккал | 7г | 0,2г | 8г |
| Чай каркаде без сахара | 250г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и чай
Как Бутерброд и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 19,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и чай
Сколько калорий в Бутерброд и чай?
Полная порция Бутерброд и чай содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 51,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд и чай для похудения?
Бутерброд и чай имеет низкую калорийность — 51,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и чай?
Порция Бутерброд и чай содержит около 6,8г белка при общем весе порции 350г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброд и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с рыбой | 445г | 396.0 | 18,4г | +216 kcal, больше белка |
| Яйцо и бутерброд | 350г | 182.0 | 10,1г | +2 kcal, больше белка |
| Завтрак с запеканкой | 450г | 360.0 | 24,5г | +180 kcal, больше белка |
| Бутерброды с рыбой | 470г | 525.0 | 25,5г | +345 kcal, больше белка |
| Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром | 372г | 172.0 | 13,3г | -8 kcal, больше белка |