Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Курица с фунчозой содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,8г жиров, 44г углеводов и 22,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фунчозой
Пищевая ценность Курица с фунчозой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фунчозой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная голень (отварная/запеченная) | 100г | 215 ккал | 20г | 15г | 0г |
| Рисовая лапша (фунчоза) | 150г | 109,3 ккал | 0,7г | 0,2г | 25,3г |
| Овощная смесь (кукуруза, морковь, стручковая фасоль) | 50г | 70 ккал | 3г | 1г | 12г |
| Растительное масло (для жарки/заправки) | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с фунчозой
Как Курица с фунчозой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 22,5г | 45% |
| Жиры | 22,8г | 35% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фунчозой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фунчозой
Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Полная порция Курица с фунчозой содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 307г. На 100 грамм это составляет 155 ккал.
Подходит ли Курица с фунчозой для похудения?
Курица с фунчозой имеет умеренную калорийность — 155 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с фунчозой?
Порция Курица с фунчозой содержит около 22,5г белка при общем весе порции 307г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фунчозой?
Проще всего отслеживать Курица с фунчозой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фунчозой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 285г | 474.0 | 40,5г | -2 kcal, больше белка |
| Куриная грудка с овощами | 205г | 221.0 | 30,9г | -255 kcal, больше белка |
| Курица с рисом и овощами | 355г | 486.0 | 42,5г | +10 kcal, больше белка |
| Курица с фасолью | 279г | 256.0 | 32г | -220 kcal, больше белка |
| Рис вок с курицей | 400г | 644.0 | 46г | +168 kcal, больше белка |