Сколько калорий в Протеиновый коктейль с вишней?
Протеиновый коктейль с вишней содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 29,1г углеводов и 31,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый коктейль с вишней
Пищевая ценность Протеиновый коктейль с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый коктейль с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеин Geneticlab Whey Pro | 30г | 393,3 ккал | 78г | 6г | 7г |
| Вишня замороженная | 50г | 50 ккал | 0г | 0г | 12г |
| Молоко Parmalat 3.5% | 200г | 64 ккал | 3,5г | 3,5г | 4,5г |
| Банан | 50г | 90 ккал | 2г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Протеиновый коктейль с вишней
Как Протеиновый коктейль с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 31,4г | 63% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый коктейль с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый коктейль с вишней
Сколько калорий в Протеиновый коктейль с вишней?
Полная порция Протеиновый коктейль с вишней содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 95,8 ккал.
Подходит ли Протеиновый коктейль с вишней для похудения?
Протеиновый коктейль с вишней имеет низкую калорийность — 95,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый коктейль с вишней?
Порция Протеиновый коктейль с вишней содержит около 31,4г белка при общем весе порции 330г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый коктейль с вишней?
Проще всего отслеживать Протеиновый коктейль с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый коктейль с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый смузи | 430г | 383.5 | 32,4г | +67 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль с ягодами | 440г | 367.0 | 33г | +51 kcal, больше белка |
| Протеиновый смузи | 490г | 357.0 | 33,5г | +41 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль с бананом | 400г | 371.0 | 31,8г | +55 kcal, больше белка |
| Протеиновый смузи | 490г | 290.0 | 24,8г | -26 kcal, меньше белка |