Сколько калорий в Завтрак с яйцами и паштетом?
Завтрак с яйцами и паштетом содержит 516 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,4г жиров, 24,8г углеводов и 29,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с яйцами и паштетом
Пищевая ценность Завтрак с яйцами и паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с яйцами и паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный багет | 40г | 260 ккал | 8,5г | 3,3г | 48,8г |
| Паштет из печени | 35г | 285,7 ккал | 14г | 24г | 3,4г |
| Яйца вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Начинка для яиц (майонез, сыр) | 25г | 260 ккал | 7,2г | 24,4г | 3,2г |
| Редис свежий | 30г | 20 ккал | 1г | 0г | 3,3г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 3г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 200г | 40 ккал | 3г | 3г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с яйцами и паштетом
Как Завтрак с яйцами и паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 516 ккал | 26% |
| Белки | 29,3г | 59% |
| Жиры | 32,4г | 50% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с яйцами и паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с яйцами и паштетом
Сколько калорий в Завтрак с яйцами и паштетом?
Полная порция Завтрак с яйцами и паштетом содержит примерно 516 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 109,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с яйцами и паштетом для похудения?
Завтрак с яйцами и паштетом имеет низкую калорийность — 109,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с яйцами и паштетом?
Порция Завтрак с яйцами и паштетом содержит около 29,3г белка при общем весе порции 470г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с яйцами и паштетом?
Проще всего отслеживать Завтрак с яйцами и паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с яйцами и паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами и кофе | 350г | 215.0 | 14г | -301 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 550г | 353.0 | 20,5г | -163 kcal, меньше белка |
| Яичница с рыбой | 500г | 406.0 | 26,4г | -110 kcal, меньше белка |
| Яичница с тостом | 390г | 301.0 | 16,6г | -215 kcal, меньше белка |
| Яйца и кофе | 320г | 298.0 | 16,9г | -218 kcal, меньше белка |