Сколько калорий в Курица с фетой?
Курица с фетой содержит 832 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 50г жиров, 10г углеводов и 81г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фетой
Пищевая ценность Курица с фетой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе жареное | 302г | 163,9 ккал | 23,2г | 7,9г | 0г |
| Помидоры свежие | 200г | 19 ккал | 0,5г | 0г | 4г |
| Сыр фета | 80г | 262,5 ккал | 12,5г | 21,3г | 2,5г |
| Масло растительное | 9г | 988,9 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с фетой
Как Курица с фетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 832 ккал | 42% |
| Белки | 81г | 162% |
| Жиры | 50г | 77% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фетой
Сколько калорий в Курица с фетой?
Полная порция Курица с фетой содержит примерно 832 ккал. Общий вес порции составляет около 591г. На 100 грамм это составляет 140,8 ккал.
Подходит ли Курица с фетой для похудения?
Курица с фетой имеет низкую калорийность — 140,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с фетой?
Порция Курица с фетой содержит около 81г белка при общем весе порции 591г. Это 13,7г белка на 100г, что покрывает примерно 162% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фетой?
Проще всего отслеживать Курица с фетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 445г | 590.0 | 45г | -242 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 211г | 155.0 | 14,8г | -677 kcal, меньше белка |
| Курица с фетой | 365г | 462.0 | 65,1г | -370 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей и томатами | 377г | 507.5 | 42,7г | -324 kcal, меньше белка |
| Курица с помидорами | 375г | 502.0 | 55г | -330 kcal, меньше белка |