Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Слойка с начинкой содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 39г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с начинкой
Пищевая ценность Слойка с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоёное тесто | 60г | 450 ккал | 6г | 30г | 40г |
| Яблочная начинка | 30г | 200 ккал | 0,3г | 0,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Слойка с начинкой
Как Слойка с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с начинкой
Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Полная порция Слойка с начинкой содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Слойка с начинкой для похудения?
Слойка с начинкой имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с начинкой?
Порция Слойка с начинкой содержит около 3,7г белка при общем весе порции 90г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с начинкой?
Проще всего отслеживать Слойка с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с начинкой | 45г | 150.0 | 1,6г | -180 kcal, меньше белка |
| Слойка с ветчиной и сыром | 135г | 465.0 | 17,5г | +135 kcal, больше белка |
| Пирожок с яблоком | 70г | 160.0 | 3,7г | -170 kcal, столько же белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | -172 kcal, меньше белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | -172 kcal, меньше белка |