Сколько калорий в Кубики сыра?
Кубики сыра содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 0г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кубики сыра
Пищевая ценность Кубики сыра на 100 грамм
Что входит в состав Кубики сыра
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр твердый (пармезан) | 80г | 406,3 ккал | 26,3г | 32,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Кубики сыра
Как Кубики сыра вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кубики сыра
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кубики сыра
Сколько калорий в Кубики сыра?
Полная порция Кубики сыра содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 406,3 ккал.
Подходит ли Кубики сыра для похудения?
Кубики сыра имеет высокую калорийность — 406,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кубики сыра?
Порция Кубики сыра содержит около 21г белка при общем весе порции 80г. Это 26,3г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кубики сыра?
Проще всего отслеживать Кубики сыра с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кубики сыра сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр | 10г | 30.0 | 3г | -295 kcal, меньше белка |
| Кусочки сыра | 60г | 216.0 | 17,1г | -109 kcal, меньше белка |
| Кусочек сыра | 15г | 59.0 | 5г | -266 kcal, меньше белка |
| Твердый сыр | 40г | 145.2 | 10,4г | -179 kcal, меньше белка |
| Твердый сыр | 120г | 472.0 | 38,4г | +147 kcal, больше белка |