Сколько калорий в кофе с маффинами?
кофе с маффинами содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 62г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кофе с маффинами
Пищевая ценность кофе с маффинами на 100 грамм
Что входит в состав кофе с маффинами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кофе с молоком | 200г | 45 ккал | 2г | 2г | 6г |
| маффин ванильный | 50г | 400 ккал | 6г | 20г | 50г |
| маффин ванильный | 50г | 400 ккал | 6г | 20г | 50г |
Откуда берутся калории в кофе с маффинами
Как кофе с маффинами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кофе с маффинами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кофе с маффинами
Сколько калорий в кофе с маффинами?
Полная порция кофе с маффинами содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 163,3 ккал.
Подходит ли кофе с маффинами для похудения?
кофе с маффинами имеет умеренную калорийность — 163,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в кофе с маффинами?
Порция кофе с маффинами содержит около 10г белка при общем весе порции 300г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кофе с маффинами?
Проще всего отслеживать кофе с маффинами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кофе с маффинами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный кофе | 100г | 2.0 | 0,3г | -488 kcal, меньше белка |
| Оладьи с кофе | 350г | 270.0 | 6г | -220 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | -430 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | -430 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 200г | 42.0 | 2,5г | -448 kcal, меньше белка |