Сколько калорий в Пельмени 5 штук?
Пельмени 5 штук содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 22,4г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени 5 штук
Пищевая ценность Пельмени 5 штук на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени 5 штук
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное | 37,5г | 288 ккал | 9,1г | 1,6г | 58,9г |
| Фарш домашний (говядина и свинина) | 37,5г | 261,3 ккал | 16,5г | 21,6г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Пельмени 5 штук
Как Пельмени 5 штук вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени 5 штук
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени 5 штук
Сколько калорий в Пельмени 5 штук?
Полная порция Пельмени 5 штук содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 274,7 ккал.
Подходит ли Пельмени 5 штук для похудения?
Пельмени 5 штук имеет высокую калорийность — 274,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени 5 штук?
Порция Пельмени 5 штук содержит около 9,6г белка при общем весе порции 75г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени 5 штук?
Проще всего отслеживать Пельмени 5 штук с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени 5 штук сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени (12 шт.) | 156г | 421.2 | 19,5г | +215 kcal, больше белка |
| Пельмени свино-говяжьи | 90г | 247.5 | 9,9г | +41 kcal, больше белка |
| Пельмени | 400г | 1080.0 | 48г | +874 kcal, больше белка |
| Пельмени с уткой | 270г | 702.0 | 32,4г | +496 kcal, больше белка |
| Беляш | 100г | 260.0 | 11г | +54 kcal, больше белка |