Сколько калорий в Чипсы (упаковка)?
Чипсы (упаковка) содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 40,2г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы (упаковка)
Пищевая ценность Чипсы (упаковка) на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы (упаковка)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузные хрустящие лепёшки (чипсы) с оливковым маслом и розмарином, упаковка | 60г | 530 ккал | 6г | 22г | 67г |
Откуда берутся калории в Чипсы (упаковка)
Как Чипсы (упаковка) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 40,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы (упаковка)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы (упаковка)
Сколько калорий в Чипсы (упаковка)?
Полная порция Чипсы (упаковка) содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 530 ккал.
Подходит ли Чипсы (упаковка) для похудения?
Чипсы (упаковка) имеет высокую калорийность — 530 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы (упаковка)?
Порция Чипсы (упаковка) содержит около 3,6г белка при общем весе порции 60г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы (упаковка)?
Проще всего отслеживать Чипсы (упаковка) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы (упаковка) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Cheetos (пицца) | 43г | 224.0 | 4г | -94 kcal, больше белка |
| Кукурузные палочки | 60г | 190.0 | 3г | -128 kcal, меньше белка |
| Кукурузные палочки | 60г | 190.0 | 3г | -128 kcal, меньше белка |
| чипсы кукурузные | 80г | 428.0 | 6,4г | +110 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 374г | 577.0 | 28г | +259 kcal, больше белка |