Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 12,3г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,3г | 0г |
| Молоко коровье 2.5% | 155г | 52,3 ккал | 2,9г | 2,5г | 4,7г |
| Сахар-рафинад | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 12,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 54,2 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 54,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 4,6г белка при общем весе порции 190г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 225г | 157.0 | 5,5г | +54 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 95.6 | 5,3г | -7 kcal, больше белка |
| Латте 0.4л | 590г | 224.0 | 15г | +121 kcal, больше белка |
| Капучино | 365г | 184.0 | 9,7г | +81 kcal, больше белка |
| Капучино | 185г | 95.0 | 4,7г | -8 kcal, больше белка |