Сколько калорий в Двойной бургер?
Двойной бургер содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 41г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Двойной бургер
Пищевая ценность Двойной бургер на 100 грамм
Что входит в состав Двойной бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 60г | 288,3 ккал | 8,3г | 5г | 50г |
| Одна котлеты из курицы | 135г | 190,4 ккал | 17г | 11,1г | 5,2г |
| Сыр Чеддер | 23г | 343,5 ккал | 21,7г | 26,1г | 0г |
| Свежие овощи (салат, помидор, лук) | 15г | 53,3 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
| Классический соус для бургера | 23г | 491,3 ккал | 0г | 47,8г | 13г |
Откуда берутся калории в Двойной бургер
Как Двойной бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Двойной бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Двойной бургер
Сколько калорий в Двойной бургер?
Полная порция Двойной бургер содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 256г. На 100 грамм это составляет 246,1 ккал.
Подходит ли Двойной бургер для похудения?
Двойной бургер имеет умеренную калорийность — 246,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Двойной бургер?
Порция Двойной бургер содержит около 33г белка при общем весе порции 256г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Двойной бургер?
Проще всего отслеживать Двойной бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Двойной бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Классический бургер | 320г | 715.0 | 36,8г | +85 kcal, больше белка |
| Двойной бургер | 400г | 970.0 | 52г | +340 kcal, больше белка |
| Бургер | 290г | 675.0 | 35,3г | +45 kcal, больше белка |
| Классический бургер | 255г | 585.0 | 33,1г | -45 kcal, больше белка |
| Бургер с говядиной | 260г | 548.0 | 33,6г | -82 kcal, больше белка |