Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Хачапури по-имеретински содержит 707 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 53,1г углеводов и 32,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури по-имеретински
Пищевая ценность Хачапури по-имеретински на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури по-имеретински
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 130г | 260 ккал | 8,5г | 6,9г | 40г |
| Сыр Сулугуни | 110г | 270 ккал | 19,1г | 20,9г | 0,9г |
| Сливочное масло для смазки | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Хачапури по-имеретински
Как Хачапури по-имеретински вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 707 ккал | 35% |
| Белки | 32,1г | 64% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 53,1г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури по-имеретински
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури по-имеретински
Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Полная порция Хачапури по-имеретински содержит примерно 707 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 282,8 ккал.
Подходит ли Хачапури по-имеретински для похудения?
Хачапури по-имеретински имеет высокую калорийность — 282,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хачапури по-имеретински?
Порция Хачапури по-имеретински содержит около 32,1г белка при общем весе порции 250г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури по-имеретински?
Проще всего отслеживать Хачапури по-имеретински с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури по-имеретински сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-мегрельски | 170г | 506.0 | 18,1г | -201 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 175г | 501.0 | 19,4г | -206 kcal, меньше белка |
| Пирог с ботвой | 365г | 886.0 | 37,6г | +179 kcal, больше белка |
| Хачапури (2 куска) | 235г | 699.3 | 28,3г | -7 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 135г | 435.0 | 15,3г | -272 kcal, меньше белка |