Сколько калорий в Тыквенный суп с курицей?
Тыквенный суп с курицей содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 11,3г углеводов и 20,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп с курицей
Пищевая ценность Тыквенный суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп со сливками | 150г | 74,7 ккал | 1,9г | 4,2г | 7,5г |
| Куриное филе отварное | 50г | 170 ккал | 35г | 3,6г | 0г |
| Масло растительное (для обжарки овощей) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Тыквенный суп с курицей
Как Тыквенный суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 20,3г | 41% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 11,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный суп с курицей
Сколько калорий в Тыквенный суп с курицей?
Полная порция Тыквенный суп с курицей содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 117,6 ккал.
Подходит ли Тыквенный суп с курицей для похудения?
Тыквенный суп с курицей имеет низкую калорийность — 117,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный суп с курицей?
Порция Тыквенный суп с курицей содержит около 20,3г белка при общем весе порции 205г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп с курицей?
Проще всего отслеживать Тыквенный суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый суп-пюре с курицей | 338г | 207.0 | 17г | -34 kcal, меньше белка |
| Рис с мясом | 320г | 460.0 | 27,5г | +219 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 640г | 872.0 | 64г | +631 kcal, больше белка |
| Курица с рисом и салатом | 430г | 510.0 | 33,3г | +269 kcal, больше белка |
| Рис с курицей и овощами | 340г | 514.0 | 37,9г | +273 kcal, больше белка |