Сколько калорий в Рамен с сосиской?
Рамен с сосиской содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 47г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамен с сосиской
Пищевая ценность Рамен с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Рамен с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша (вареная) | 200г | 160 ккал | 3,5г | 7г | 21г |
| Бульон со специями | 350г | 11,4 ккал | 0,3г | 0,9г | 0,6г |
| Сосиски молочные | 40г | 250 ккал | 12,5г | 20г | 5г |
| Яйцо вареное | 50г | 150 ккал | 12г | 10г | 2г |
Откуда берутся калории в Рамен с сосиской
Как Рамен с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамен с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамен с сосиской
Сколько калорий в Рамен с сосиской?
Полная порция Рамен с сосиской содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 640г. На 100 грамм это составляет 83,6 ккал.
Подходит ли Рамен с сосиской для похудения?
Рамен с сосиской имеет низкую калорийность — 83,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рамен с сосиской?
Порция Рамен с сосиской содержит около 19г белка при общем весе порции 640г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамен с сосиской?
Проще всего отслеживать Рамен с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамен с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рамен с сосиской | 600г | 518.0 | 25,8г | -17 kcal, больше белка |
| Лапша с сосисками | 575г | 518.0 | 16г | -17 kcal, меньше белка |
| Лапша быстрого приготовления | 500г | 338.0 | 7г | -197 kcal, меньше белка |
| Куриный рамен | 190г | 182.1 | 18,2г | -352 kcal, меньше белка |
| Рамен со свининой | 475г | 455.0 | 19,5г | -80 kcal, больше белка |