Сколько калорий в Мультизлаковое печенье?

Мультизлаковое печенье содержит 99 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 13г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мультизлаковое печенье

Общий вес: 23г
99.0
ккал
Белки
Жиры
13г
Углеводы

Пищевая ценность Мультизлаковое печенье на 100 грамм

430.4
ккал
13г
Белки
17,4г
Жиры
56,5г
Углеводы

Что входит в состав Мультизлаковое печенье

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье Magic Grain Мультизлаковое со стевией 23г 430,4 ккал 13г 17,4г 56,5г

Откуда берутся калории в Мультизлаковое печенье

36%
53%
12%
Жиры 36% Углеводы 53% Белки 12%

Как Мультизлаковое печенье вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 99 ккал 5%
Белки 6%
Жиры 6%
Углеводы 13г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мультизлаковое печенье

🏃
Бег
10 мин
🚴
Велосипед
12 мин
🚶
Ходьба
23 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мультизлаковое печенье

Сколько калорий в Мультизлаковое печенье?

Полная порция Мультизлаковое печенье содержит примерно 99 ккал. Общий вес порции составляет около 23г. На 100 грамм это составляет 430,4 ккал.

Подходит ли Мультизлаковое печенье для похудения?

Мультизлаковое печенье имеет высокую калорийность — 430,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мультизлаковое печенье?

Порция Мультизлаковое печенье содержит около 3г белка при общем весе порции 23г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мультизлаковое печенье?

Проще всего отслеживать Мультизлаковое печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мультизлаковое печенье сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мультизлаковое печенье 24г 103.0 +4 kcal, меньше белка
Мультизлаковое печенье 24г 108.0 +9 kcal, столько же белка
Мультизлаковое печенье 30г 135.0 2,1г +36 kcal, меньше белка
Мультизлаковое печенье Вишня 20г 84.0 -15 kcal, меньше белка
Мультизлаковое печенье 50г 225.0 +126 kcal, больше белка