Сколько калорий в Пюре с колбасой?
Пюре с колбасой содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 30г углеводов и 12,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбасой
Пищевая ценность Пюре с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 220г | 91,8 ккал | 1,9г | 3,5г | 13г |
| Колбаса вареная | 70г | 260 ккал | 12г | 23г | 2г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 81,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбасой
Как Пюре с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 12,7г | 25% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбасой
Сколько калорий в Пюре с колбасой?
Полная порция Пюре с колбасой содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 161,3 ккал.
Подходит ли Пюре с колбасой для похудения?
Пюре с колбасой имеет умеренную калорийность — 161,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пюре с колбасой?
Порция Пюре с колбасой содержит около 12,7г белка при общем весе порции 305г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбасой?
Проще всего отслеживать Пюре с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 230г | 278.0 | 5г | -214 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре с маслом | 175г | 248.4 | 3,3г | -243 kcal, меньше белка |
| Пюре картофельно-морковное | 200г | 193.0 | 3,5г | -299 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 285г | 329.0 | 13,6г | -163 kcal, больше белка |
| Пюре с люля-кебабом | 345г | 356.0 | 17,6г | -136 kcal, больше белка |